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Les clés du bien-être issues d'une tradition ancestrale (192 pages) Nathalie Bouchon Poiroux, Edition ELLEBORE |
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Coécrit par Galya Ortéga et Jean-Louis Poiroux Ouvrage accompagné d’un DVD de 35mn qui invite le lecteur à découvrir et à pratiquer les fondamentaux des méthodes chinoises (initiation au massage taoïste, à la réflexologie des pieds et du visage…) (112 pages) |
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Coécrit par Galya Ortéga et Jean-Louis Poiroux Ouvrage accompagné d’un DVD de 35mn qui invite le lecteur à découvrir et à pratiquer les fondamentaux des méthodes indiennes et de l’art du bien-être (initiation au massage ayurvédique, à l’automassage, aux exercices de yoga…)(112 pages) |